Stress Management Training#1 “Manage Your Stress”

Kamis, 04 Maret 2021 Student Development Center mengadakan training “Stress Management”.  Training ini dibawakan oleh Kak Laksita Nastiti Diwasasri., M.Psi. Psikolog yang merupakan PDC Advisory Program Sec. Head BINUS Square.

Kegiatan ini dilakukan secara virtual dan di ikutin oleh 9 participant yang merupakan Binusian aktif, baik dari kampus Malang, Bandung, Bekasi, Kemanggisan maupun Alam Sutera.

Adapun harapan dari berlangsungnya Training “Stress Management” ini adalah peserta mampu memahami tanda-tanda stres pada diri sendiri, mencakup mengenali sumber-sumber stres beserta tipe-tipe stres tersebut. Selain itu, peserta diharapkan juga mampu mempraktikkan cara mengelola stres secara tepat dan mampu berdamai dengan diri sendiri.