Training “Stress Management” 09 Okt

Jumat, 09 Oktober 2020 Student Development Center telah mengadakan training “Stress Management”.  Training ini dibawakan oleh Rehnianty Octora Barus, M.Psi., Psikolog (Kak Nia) yang merupakan Counseling Section Head – Student Advisory & Support Center.

Kegiatan ini dilakukan secara virtual dan di ikutin oleh 9 participant yang merupakan Binusian aktif, baik dari kampus Malang, Bandung, Bekasi, Kemanggisan maupun Alam Sutera.

Adapun harapan dari berlangsungnya Training “Stress Management” ini adalah peserta mampu memahami tanda-tanda stres pada diri sendiri, mencakup mengenali sumber-sumber stres beserta tipe-tipe stres tersebut. Selain itu, peserta diharapkan juga mampu mempraktikkan cara mengelola stres secara tepat dan mampu berdamai dengan diri sendiri.