Menjadi Mata, Telinga, dan Ruang Aman: Rangkaian Program Psychological First Aid (PFA) BINUS @Malang

Tidak semua hal yang terlihat baik-baik saja di luar, benar-benar baik-baik saja di dalam. Sering kali kita melihat orang-orang di sekitar kita sedang memikul beban yang berat, dan di balik keinginan besar kita untuk membantu, muncul satu keraguan: “Apakah kita sudah melakukannya dengan cara yang tepat?”

Menjawab kegelisahan tersebut, Student Advisory and Support (SAS) menggelar rangkaian program komprehensif Psychological First Aid (PFA). Berlangsung selama dua hari, gerakan ini dirancang secara utuh untuk membangun ekosistem kampus yang peka, mulai dari interaksi antar-mahasiswa di lobi kampus hingga penanganan psikologis di dalam ruang kelas oleh para dosen.

Menabur Kepedulian Lewat Ruang Interaktif Psychological First Aid Expo

Perjalanan edukasi ini dimulai dari hilir mudik mahasiswa di area Lobi Kampus BINUS @Malang. Melalui Expo Psychological First Aid, atmosfer lobi disulap menjadi ruang belajar yang interaktif dan menyenangkan. Di sini, mahasiswa tidak hanya sekadar lewat, tetapi diajak untuk mengenal metode dasar Psychological First Aid, yaitu: Look, Listen, dan Link.

Melalui berbagai stan dan interaksi yang dihadirkan, muncul kesadaran baru bahwa tindakan menyelamatkan seseorang tidak selalu membutuhkan langkah besar. Hal-hal sederhana seperti meluangkan waktu untuk mendengarkan dengan penuh perhatian adalah sebuah pertolongan pertama yang sangat berharga.

Seminar Mahasiswa: Belajar Hadir Sebagai Teman, Bukan Pengkritik

Bergerak dari ruang publik expo, edukasi diperdalam melalui Seminar PFA untuk Mahasiswa. Fase ini membedah kecemasan yang sering dialami anak muda: bagaimana menjadi support system yang benar bagi teman sebaya yang sedang mengalami krisis kesehatan mental.

Di dalam seminar ini, mahasiswa belajar bahwa kehadiran yang tulus sering kali jauh lebih berarti daripada sekadar rentetan kata-kata nasihat. Menjadi teman yang hadir bukan tentang selalu tahu harus berbuat apa atau memiliki jawaban atas semua masalah, melainkan tentang kemauan untuk tetap tinggal dan menemani di masa-masa sulit.

Melalui materi yang disampaikan, mahasiswa dibekali keterampilan taktis untuk mengenali tanda-tanda krisis emosional pada temannya dan kapan harus mengarahkan mereka untuk mencari bantuan profesional. Seminar ini menegaskan sebuah pesan hangat kepada seluruh Binusian bahwa mereka tidak pernah berjuang sendirian.

Sinergi Pendidik: Menjaga Kesejahteraan Mental di Ruang Kelas

Ekosistem kesehatan mental yang utuh tidak akan tercipta tanpa keterlibatan para pengajar. Oleh karena itu, rangkaian PFA ini diperluas melalui Seminar PFA khusus bagi Dosen dan Tenaga Pendidik. Di lingkungan akademik, dosen adalah lini terdepan yang sering berinteraksi langsung dengan kedinamisan emosi mahasiswa.

Selama seminar, para dosen diajak untuk meningkatkan kepekaan terhadap kondisi psikologis mahasiswa di dalam kelas, terutama bagi mereka yang sedang mengalami penurunan performa akademik atau berada dalam kondisi non-reguler. Dosen dibekali kemampuan untuk mendengarkan tanpa menghakimi serta mengelola emosi diri sendiri terlebih dahulu sebelum memberikan bantuan awal secara optimal.

Melalui pendekatan PFA ini, diharapkan mahasiswa tidak lagi merasa malu atau sungkan untuk terbuka kepada dosen mereka. Komunikasi yang sehat dan penuh empati di dalam kelas akan menjadi pondasi kuat untuk mendukung masa depan dan melejitkan potensi mahasiswa, baik saat kuliah maupun ketika mereka melangkah ke dunia profesional nantinya.

Cukup Ruang untuk Kembali Terhubung

Di balik setiap kepedulian yang nyata, selalu ada pemahaman yang mendalam sebagai awalnya. Rangkaian program Psychological First Aid yang diinisiasi oleh Student Advisory and Support ini membuktikan bahwa kampus bukan sekadar tempat untuk mentransfer ilmu pengetahuan, melainkan sebuah rumah yang aman untuk bertumbuh bersama.

Karena pada akhirnya, menjadi tempat bersandar bagi sesama bukan tentang memiliki semua jawaban, tetapi tentang memastikan bahwa di bawah atap kampus ini, tidak ada satu pun jiwa yang merasa berjalan sendirian.

Mari bersama-sama membangun lingkungan yang peka, saling menjaga, dan peduli pada sesama.

Dapatkan dukungan dan bertumbuhlah bersama keluarga besar BINUS University:

https://gabung.binus.ac.id/beasiswamalang/