Registrasi Journey Through Colors: Navigating University Life with Art Therapy

Workshop Mental Health “Journey Through Colors: Navigating University Life with Art Therapy” adalah workshop yang dirancang untuk membantu BINUSIAN  beradaptasi dengan kehidupan kampus. Workshop ini menggunakan terapi seni yang bertujuan untuk membantu BINUSIAN memahami emosi, mengelola stres, dan membangun identitas diri yang baru di lingkungan universitas.

• Tujuan: Memberikan ruang bagi BINUSIAN untuk memvisualisasikan ketakutan dan harapan.
• Tujuan: Melatih fokus dan kesadaran penuh (mindfulness) sebagai teknik praktis untuk meredakan kecemasan.
• Tujuan: Mendorong refleksi tentang proses pembentukan diri di lingkungan baru dan membangun keyakinan diri.

Secara keseluruhan, workshop ini berfungsi sebagai sarana pendukung mental yang efektif, mengubah perasaan cemas dan kebingungan menjadi wawasan diri dan kekuatan. Aktivitas seni digunakan bukan untuk menciptakan karya indah, melainkan sebagai media ekspresi yang aman dan bebas penilaian, memberikan landasan yang kuat untuk memulai perjalanan akademik dengan lebih percaya diri dan tenang.

Workshop ini akan dilaksanakan pada: