Registrasi Workshop Embrace Your Emotions: A Psychological Approach to Mindful Yoga and Emotional Release

Apakah kalian sering merasa cemas, tertekan, atau overthinking dan jadi sulit untuk tidur di malam hari? Bagaimana cara mengatasinya? Apakah kalian sudah mengetahui caranya? Atau belum?

Hai BINUSIAN! Kami mengundang kalian untuk mengikuti Workshop Embrace Your Emotions: A Psychological Approach to Mindful Yoga and Emotional Release, sebuah workshop yang dirancang untuk membantu kalian merelease perasaan kecemasan, stress dan overthinking dengan mindful yoga.

Kenapa Workshop Ini Diadakan?

Workshop ini diadakan sebagai solusi untuk memberikan para BINUSIAN kesempatan belajar mengelola pikiran dan emosi dengan cara yang menenangkan dan efektif. Menggabungkan teknik mindfulness dengan gerakan yoga yang lembut, workshop ini bertujuan untuk memberi ruang bagi tubuh dan pikiran untuk rileks, serta membantu mengurangi gejala-gejala kecemasan, stres, dan insomnia.

Siapa yang Bisa Mengikuti Workshop Ini?

Workshop ini terbuka untuk semua BINUSIAN, baik bagi kalian yang baru pertama kali mengikuti yoga maupun yang sudah berpengalaman. Selain itu, siapa saja yang ingin belajar untuk lebih fokus dan tenang dalam menjalani hari-hari, workshop ini akan sangat bermanfaat. Tidak diperlukan pengalaman sebelumnya dalam yoga untuk mengikuti workshop ini, karena instruktur yoga akan mendampingi dan memberikan panduan yang mudah diikuti.

Cara Mendaftar:

Jangan lewatkan kesempatan untuk merasakan manfaat dari workshop ini! Untuk mendaftar, cukup klik link pendaftaran di bawah atau hubungi kami melalui informasi kontak yang tertera di website.

Tanggal Pelaksanaan: 25 Februari 2025
Waktu : 15:00 – 17:00 WIB
Lokasi: Aula BINUS @Malang

Link Pendaftaran:

https://softskill.apps.binus.ac.id

Setelah masuk silahkan masukan judul workshop “Embrace Your Emotions: A Psychological Approach to Mindful Yoga and Emotional Release” pada kolom search

Jangan lewatkan kesempatan untuk meredakan kecemasan, stres, dan kesulitan tidur dengan cara yang alami dan menyenangkan!