SASC – Covidsomnia

Pandemi yang sedang terjadi saat ini pasti memengaruhi aktivitas dan pola hidup kita, termasuk pola tidur. Pola tidur yang berubah atau mengalami kesulitan tidur bisa saja terjadi saat pandemi. Hal ini disebut dengan Covidsomnia.

Covidsomnia ini ada dampaknya juga loh. Yuk kita cari tahu apa itu Covidsomnia dan bagaimana mengatasinya!